ПРИВЫЧКИ СЧАСТЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Если человек здоров, он источает счастье. Прав был тот, кто сказал: «Мы есть то, что мы едим». Сегодня мы поговорим с вами о здоровом питании . Дальше »

ВАМ НУЖНО ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ОДНО - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ СЕЙЧАС.

Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! Дальше »

ДОКАЗАНО, ЧТО СПОРТ ЯВЛЯЕТСЯ МОЩНЫМ АНТИДЕПРЕССАНТОМ!

Физические упражнения и нагрузки действуют на головной мозг и психику человека таким же образом, как сильные антидепрессанты. Причем если лекарства помогают не всем, то спорт – универсален и не имеет противопоказаний. При этом достаточно всего 25 минут, чтобы начать ощущать себя счастливым. Дальше »

СОВЕРШАЙТЕ ДОБРЫЕ ПОСТУПКИ!

Как известно, помощь всегда возвращается.Люди, которые пожертвовали своим временем и деньгами на помощь нуждающимся, говорили, что почувствовали себя после этих актов милосердия гораздо счастливее. Дальше »

МУЗЫКА УТРА

Это какая-то удивительная, неповторимая мелодия звуков, собирающихся отовсюду и летящих в унисон Дальше »

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НА РАБОТЕ

Синдром эмоционального выгорания - своеобразный сигнал, при помощи которого у нас есть возможность лучше понять себя, свои потребности и найти баланс между успехом на работе и внутренним благополучием. Дальше »

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ, МЕЧТЫ... И КОУЧИНГ

Задумывались ли вы когда-нибудь, что ваша жизнь идет не так, как хочется? Что утром вы просыпаетесь не в предвкушении насыщенного, радостного, полного жизни дня, а ощущая пессимистичный настрой на утомительную скучную работу, социальные обязанности, плохую погоду?.. Дальше »

ФОРМУЛА ПЕРЕМЕН ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ.

Бывало ли у Вас такое чувство, что всё идёт как-то не так: не ладится на работе или в бизнесе, нет гармонии в семье или личной жизни, со здоровьем? Или, наоборот: вроде бы всё хорошо, а внутри всё равно какая-то пустота и чего-то хочется, но непонятно, чего? Дальше »

 

ОН БЫЛ СВОБОДЕН ОТ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ

1351631305_216854-cliff-young

Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что занимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются крупными спортивными брэндами, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки.

В 1983-м году многие были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг. Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет не как все спортсмены: в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу, чтобы получить номер участника забега, то все поняли, что он намерен бежать со всеми.
Когда Клифф получил номер 64 и встал на линии с другими атлетами, то съемочная бригада, делающая репортаж с места старта, решила взять у него небольшое интервью. На Клиффа навели камеру и спросили:
— Привет! Кто ты такой и что тут делаешь?
— Я Клифф Янг. Мы разводим овец на большом пастбище недалеко от Мельбурна.
— Ты действительно будешь участвовать в этом забеге?
— Да.
— А у тебя есть спонсор?
— Нет.
— Тогда ты не сможешь добежать.
— Да нет, я смогу. Я вырос на ферме, где мы не могли позволить себе лошадей или машину до самого последнего времени: только 4 года назад я купил машину. Когда надвигался шторм, то я выходил загонять овец. У нас было 2000 овец, которые паслись на 2000 акрах. Иногда я ловил овец по 2–3 дня, — это было непросто, но я всегда ловил их. Я думаю, что могу участвовать в забеге, ведь он всего на 2 дня длиннее и составляет всего 5 дней, тогда как я бегаю за овцами по 3 дня.

Когда марафон начался, то профессионалы оставили Клиффа в его галошах далеко позади. Некоторые зрители ему сочувствовали, а некоторые смеялись над ним, так как он даже не смог правильно стартовать. По телевизору люди наблюдали за Клиффом, многие переживали и молились за него, чтобы он не умер на пути.
Каждый профессионал знал, что для завершения дистанции потребуется порядка 5 дней и для этого ежедневно необходмо 18 часов бежать и 6 часов спать. Клифф Янг же не знал этого.
На следующее утро после старта люди узнали, что Клифф не спал, а продолжал бежать всю ночь, достигнув городка Mittagong. Но даже без остановки на сон Клифф был далеко позади всех легкоатлетов, хотя и продолжал бежать, при этом успевая приветствовать людей, стоящих вдоль трассы забега.
С каждой ночью он приближался к лидерам забега, и в последнюю ночь Клифф обошел всех атлетов мирового класса. К утру последнего дня он был далеко впереди всех. Клифф не только пробежал супермарафон в возрасте 61 года, не умерев на дистанции, но и выиграл его, побив рекорд забега на 9 часов и стал национальным героем.
Клифф Янг преодолел забег на 875 километров за 5 дней, 15 часов и 4 минуты.
Клифф Янг не взял себе ни единого приза. Когда Клифф был награжден первым призом в A$10,000, он сказал, что не знал о существовании приза, что участвовал в забеге не ради денег и без раздумий решил отдать деньги пяти первым легкоатлетам, которые прибежали после него, по A$2,000 каждому. Клифф не оставил себе ни цента, и вся Австралия просто влюбилась в него.
Многие тренированные спортсмены знали целые методики о том, как надо бежать и сколько времени отдыхать на дистанции. Тем более они были убеждены, что в 61 год супермарафон пробежать невозможно. Клифф Янг же всего этого не знал. Он даже не знал, что атлеты могут спать. Его ум был свободен от ограничивающих убеждений. Он просто хотел победить!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ПРОНЗИТЕЛЬНОЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК ВАЖНО БЫТЬ СОБОЙ. БЕЗ ЯРЛЫКОВ. БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. «МЫ — НЕ БАНКИ С ВАРЕНЬЕМ. МЫ — ЭКСТРАОРДИНАРНЫЕ, РАЗНЫЕ, УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ!»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ФОРМУЛА ПЕРЕМЕН ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

Каждый успешный человек, о котором я когда-либо слышал, действовал в тех обстоятельствах, в которых он находился, и не ждал, что «следующий год будет лучше».

Эдгар Уотсон Хоу

ты счастливЖизнь богата возможностями, но вы считаете свои мечты безумством, боитесь непонимания близких или тяжёлого груза обстоятельств?

Бывало ли у Вас такое чувство, что всё идёт как-то не так:

не ладится на работе или в бизнесе,

нет гармонии в семье или личной жизни, со здоровьем?

Или, наоборот: вроде бы всё хорошо, а внутри всё равно какая-то пустота и чего-то хочется, но непонятно, чего?

Из этих ситуаций есть всего ДВА ВЫХОДА.

Один из них – оставить всё как есть. И продолжать так жить дальше.

Другой путь – путь изменений.

Какой вариант вы выбираете?

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ? 

КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ?

Этими вопросами задавался, наверное, каждый человек:

Мастерская эффективной личности

  • Можно ли быть успешным на работе и одновременно быть счастливым в семейной жизни?
  • Как найти смысл и цель в жизни?
  • Как развить творческие способности?
  • Как найти время для того, что важно и ценно в жизни?
  • Как больше зарабатывать и одновременно жить в свое удовольствие?
  • Как приблизиться к своим мечтам и испытывать счастье от их осуществления?
  • Как получать радость от жизни?
  • Что нужно поменять, что нужно сделать, как измениться, чтобы жить по-другому, по-новому, лучше?

Прислушайтесь к себе: чего вы на самом деле хотите?

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ СТАРТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ!

И ПРИГЛАШАЕМ ВАС ОТВЕТИТЬ НА ЭТИ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ В
МАСТЕРСКОЙ ЭФФЕКТИВНОЙ ЛИЧНОСТИ!

В этой чудо-Мастерской Вы cможете:

  • создать себе новую красочную жизнь, в которой любимый человек будет рядом;
  • достигнуть для себя и своей семьи финансового процветания,
  • быть по-настоящему свободным, стать успешным, обеспеченным и независимым.

Для всех желающих, кто не попал в нашу Мастерскую в прошлый раз, по многочисленным просьбам снова открывается Мастерская эффективной личности! 

Приходите! Занятия начинаются 8 апреля.

Спешите!!! Количество мест в Мастерской ограничено. 

Итак, что вас ждёт на занятиях:

УспехЗа время прохождения модулей программы вы получите знания   и проработаете на практике навыки, которые помогут вам в следующем:

  • Преуспеть во всех сферах жизни
  • Находить и успешно использовать свое время для того, что для вас на самом деле важно
  • Научиться позитивному восприятию себя и окружающего мира.
  • Эффективно общаться.
  • Обернуть жизненные проблемы себе на пользу (превратить жизненные проблемы в источник своего роста)
  • Осознать свою уникальность и своё истинное предназначение в жизни.

Каждый из участников сможет решить в процессе прохождения модулей СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ СИТУАЦИЮ (личную, карьерную) под руководством опытных наставников и коучей, ведущих нашей Мастерской.

 

Вы сможете разработать свою ИНДИВИДУАЛЬНУЮ, только вам подходящую МОДЕЛЬ УСПЕХА как в личной жизни, в карьере, так и в творчестве.

Подробное описание программы вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.

Что вы также получите:

  • Безопасное пространство, в котором вы сможете отработать достижение всех своих целей. И проработать все возможные варианты изменения вашей жизни.
  • Четкий план будущих изменений, который вы сможете для себя разработать, чтобы они прошли максимально безболезненно.

Мастерская Личной Эффективности (или коучинг) начинает занятия с 8 апреля!

Правила участия:

  1. Зарегистрируйтесь на первое занятие по телефону +7 (917) 593-21-05 или +7 (499) 653-78-92 или заполните форму заявки на сайте.
  2. Оплатите занятия. При оплате одного модуля Программы до 5 апреля 2014 года его стоимость составит 950 рублей. После 5 апреля и в день тренинга стоимость составит 1200 рублей.
  3. Приходите на первое занятие 8 апреля!

И это ещё не всё!

Для оплативших все модули до открытия мастерской действует скидка – стоимость каждого модуля будет равна 900 рублей!

Также для оплативших все модули сразу –  коуч-сессия в подарок (стоимость которой 3000 рублей) с одним из ведущих групп – сертифицированным профессионалом в области коучинга, личностного и профессионального роста!

МЕСТО проведения: г. Москва, м. Новослободская, ул. Фадеева д. 6 стр. 4

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

СМОТРИТЕ НА ЗВЁЗДЫ, А НЕ ПОД НОГИ!

Мы сами и есть те, кто накладывает самые большие ограничения на свою жизнь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Майя Пенн: Встречайте молодого предпринимателя, художника-мультипликатора, дизайнера и активиста...

Майя Пенн открыла свою первую компанию, когда ей было 8 лет. Она заботится не только о своих клиентах, но и о планете. В этой очаровательной речи она рассказывает свою историю, показывает несколько мультипликаций и дизайнерских проектов, а также поражает своей заразительной энергией.
Майя Пенн создаёт экологически чистую одежду и аксессуары, которые она продаёт на сайте, сделанном ею самой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Матье Рикар: Привычки счастья

Что такое счастье и как его достичь? Матье Рикар, биохимик, ставший буддийским монахом, говорит, что мы можем обучить наш мозг привычке испытывать счастье, испытывать истинное чувство спокойствия и удовлетворения. Иногда его ещё называют «самым счастливым человеком в мире».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Дэвид Стейндл-Раст: Хотите быть счастливыми? Будьте благодарными

«Одна черта, которая объединяет всех людей — это то, что каждый из нас хочет быть счастливым», — говорит Дэвид Стейндл-Раст, монах и межконфессиональный учёный. И счастье, как он полагает, рождается из благодарности. Вдохновляющий урок о жизненном спокойствии, о взгляде на свой путь и, прежде всего, о том, как быть благодарным.
 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Джоан Халифакс: Сострадание и истинный смысл эмпатии

Буддийская роши Джоан Халифакс работает с людьми, находящимися на последнем этапе своей жизни (пациентами хосписов и заключёнными, ожидающими смертной казни). Она поделилась тем, что узнала о сострадании перед лицом смерти и умирания, а также открывшимся ей глубоким пониманием природы эмпатии.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ПИСЬМО ВОЖДЯ ИНДЕЙСКОГО ПЛЕМЕНИ ОРИЯ

Письмо вождя индейского племени Ория

Мне все равно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь.
Я хочу знать, отчего болит твоё сердце. Мне все равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты рискнуть и выглядеть смешным ради любви, ради мечты, ради пути, который люди называют жизнью...

Мне все равно, когда ты родился. Я хочу знать, сумел ли ты познать горе, погрузился ли ты на самое дно печали. Сумел ли ты выстоять и стал более открытым миру благодаря предательству или содрогнулся в страхе перед новой болью? Я хочу знать, можешь ли ты выдержать боль, мою или свою, не скрывая и не смягчая её.

Я хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край?

Можешь ли ты забыть обо всем на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по земле? Умеешь ли ты летать?

Мне все равно, правдивы ли твои слова. Я хочу знать, можешь ли ты разочаровать другого, чтобы следовать Правде, чтобы быть честным с собой. Можешь ли ты выдержать обвинения в предательстве и не предавать себя? Можешь ли ты оставаться тем, кому можно доверять?

Я хочу знать, умеешь ли ты каждый день видеть красоту в том, что большинство считают некрасивым. Умеешь ли ты черпать силы в её присутствии?

Я хочу знать, можешь ли ты жить, осознавая свое поражение или моё, и при этом стоять на краю озера и кричать огромной серебристой луне: «ДА!!!».

Мне все равно, где ты живешь и сколько у тебя денег. Я хочу знать, можешь ли ты после ночи горя и отчаяния, истощённый от слез и невыносимой боли, встать и делать все, в чем нуждаются наши дети?

Мне все равно, с кем ты знаком и как сюда попал. Я хочу знать, сможешь ли ты стоять со мной посреди огня, не пошатнувшись.

Мне все равно, что ты знаешь, и кто тебя этому научил. Я хочу знать, что наполняет тебя изнутри. Что останется, когда не будет ничего?

Я хочу знать, можешь ли ты быть наедине с собой, нравишься ли ты себе в отражении пустоты?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

ПУСТЬ ВСЕ ЖЕЛАНИЯ СБУДУТСЯ! :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники